秦皇岛封闭减肥训练营

出示能量; 脂肪产热较高,每1克脂肪释放出来的能量为9大卡,是蛋白或糖分所释放出来能量的25倍,切正常身体每天需要能量有25%~30%由摄入的脂肪造成。 存储能量; 当摄入的能量超出耗费的能量时,能量以脂肪的方式在身体存储,当能量摄入不够时,能够释放出供人体耗费。可是若长期性存储而不耗费释放出来,则会造成体脂肪沉积而产生肥胖症。

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