四川封闭减肥训练营

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苦瓜中含有苦瓜甙类蛋白活性物质类胰岛素活性物质及多种氨基酸。，而且具有除邪热解劳乏清心明目，夏季食用，清凉消暑，而且还能快速排除，避免体内毒性的堆积。虽然苦瓜具有如此之多的益处，但是许多人对于苦瓜的苦感到很难适应，有种无从下口的感觉，其实面对这种状况，不要心里，其实有很多用苦瓜可以做成的美食。下面为各位减肥者们几款。

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